洗完头发后常做4个动作，发根不油腻，头发茂密如初

很多朋友会面临大大小小的头皮问题，比如常见的头发油腻、头皮屑以及脱发等问题，很多人不知道该如何应对，小编建议在洗完头发以后经常做4个动作，养成好习惯，头皮发根不油腻，促进头发的生长。

1、按摩头皮

洗完头发以后，不要认为已经结束了，最好多按摩几分钟的头皮，这是一个很好的刺激毛囊的方法，刚洗完的头发处于开放状态，每次洗头发之后按摩头皮，使头发长得更快、更多，同时也有利于头皮的健康，促进头皮的血液循环。

2、补充蛋白质

头发的主要成分是蛋白质，在蛋白质缺乏时头发会变得干枯，毛躁很多，同时也是头发生长所必需的物质，如果想让头发快速生长，可以定期给你的头皮补充点蛋白质，建议洗完头发以后吃一些鸡蛋清或者豆制品，长时间头发会变得非常柔软和有光泽。

3、梳理头发

每晚上床前和早晨都要梳头发，梳的时候和平时一样，从前额开始，慢慢往后梳，选择梳子时要讲究，最不建议使用塑料梳子和金属制梳子，容易刮伤头皮，扯断头发，像木制的梳子，角制的梳子，如牛角梳，不仅能帮助头发快速成长，还能起到养发的作用。

4、草本植物养护

如果出现头皮健康问题，在洗头的时候可以选择含有异株荨麻草成分洗发水，这种草本植物能够渗入到头皮深处，将毛囊里的脏垃圾清洁出去，促进头皮的血液循环，加快头皮的新陈代谢功能，促进头发的生长。

漂亮的头发是慢慢养出来的，如果不知道该怎么护理头发，可先从上面4个办法入手，慢慢的改善头发的发质，头发迷人有光泽。