烫发染发后脱发严重？该怎么办？

头发一直被我们成为“第二张脸”，不管是男人、女人只有拥有一头乌黑亮丽的头发，不管是颜值还是气质都会有很大的提升。

随着审美的不断提升，千姿百态的发型层出不穷，烫染成为了现代女性追求美的最低标准，但随着频繁的染烫，掉发、脱发问题接踵而来，今天文章就给爱美的你，讲一讲如果洗烫染后严重掉发脱发，你该怎么办。

染发、烫发应掌握好频率

染烫不会影响到毛发的生长的，但是一年内不要超过2～3次，且烫发和染发最好不要同时进行，应至少间隔1周，甚至3-4周。

为什么刚烫发后不能染发

烫发是改变头发的内部结构，马上又染发的话对头发的伤害是相当的大，所以为了头发出来的效果好，头发受的损害稍微低点儿，一定要将烫发和染发分开。

洗染烫后脱发严重，该我怎么办？

1、烫发后掉头发要勤洗发

洗头的间隔最好是2-3天。而且在洗发的同时要一边搓一边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

2、烫发后掉头发不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,很容易使头发干燥头皮坏死。所以要选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发水。

3、要注意帽子、头盔的通风

头发是不耐闷热的,所以常戴帽子、头盔的人就会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。从而引起脱发。

4、烫发后掉头发要有充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间充足的睡眠,就可以让毛发正常新陈代谢。反则毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议：

尽量做到每天睡眠不低于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,多食用富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖量高的食物。