如何正确涂防晒霜？这6个注意事项要牢记

原标题：如何正确涂防晒霜？这6个注意事项要牢记

合理的防晒是预防变黑的重要手段，很多人都会选择使用防晒霜来防晒。然而，有的人使用防晒霜后，依旧感觉防晒效果不佳，达不到理想的效果。这可能是防晒霜的使用方法不对导致的，今天就来介绍一下如何正确使用防晒霜。

为什么要防晒？

我们说的防晒，主要是防止皮肤被晒黑、晒伤而采取一些方法来阻隔或吸收阳光中的长波紫外线UVA和中波紫外线UVB。

UVA（波长为 315~340nm的长波紫外线），对衣物和人体皮肤的穿透性极强，可穿透真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，使皮肤粗糙松弛，引起真皮层黑色素沉着，皮肤变黑，严重的会产生皱纹，是皮肤提前衰老的最主要原因。

UVA会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症（老人斑）等症状。UVB（280～320nm的中波紫外线）能达到真皮层，使皮肤被晒伤，会对人体产生红斑作用，会晒伤皮肤，但可以被遮阳伞衣服等阻隔。

SPF与PA的含义