不管男生和女生，一般12-14岁开始就开始进入了青春期，这个时期皮脂腺分泌过于旺盛，反应在面部前胸和后背会疯狂的起痘痘，与此同时，也是因为痘痘的因素，男女生进入了叛逆时期，任何事情难以沟通，脾气暴躁，这个时期是人生性格定型的时期，十分重要。
今天小编带大家了解一下青春期祛痘的几个小妙招，从外在先换个青春期宝宝们的情绪，让宝宝们的皮肤变得很好，争取开学前，痘痘消失一大半哦~~~
1、每天两个西红柿
西红柿当中的维生素很高，是相当一部分水果都比不上的，多吃能让皮肤变得更光滑，不容易长痘，而且不光养颜好吃，价格还便宜，坚持吃西红柿的女生，皮肤要比不经常吃的女生好很多。
2、早上刷牙后先喝一杯温开水
晚上是身体集合毒素垃圾的最佳时间。而早起时候的一杯温开水，可以做到促进肠胃的蠕动，加速身体的代谢，更有利于身体将累积的毒素排出体外。坚持下来，毒素不容易在脸上显现，皮肤的状态会好很多。
3、用含有可柏迷迭的天然洁面皂洗脸
早上如果出油很多，那么说明晚上的清洁控油没有做好，晚上睡觉之前，用比较好的可柏迷迭海盐皂洗脸，能清洁毛孔垃圾，保持皮肤干爽，也能消除红肿痘痘，促进皮肤修复，这样有效的洗脸后能祛痘也能预防睡觉的时候有新的痘痘冒出来。
长痘痘后，也要改掉下面几个小毛病：
1、熬夜
现在很多年轻的女孩子都是非常喜欢熬夜追剧或者刷手机，而如果脸上出现痘痘了就一定要戒掉熬夜的坏习惯，因为熬夜会让皮肤变得越来越油腻，也会非常容易产生痘痘，甚至会让皮肤变得越来越干燥，越来越暗黄。
2、用手摸脸
这个动作，很多痘痘肌男生女生都喜欢做这个动作，无聊时用手去摸摸痘痘，但是我们的手经常会接触到很多不干净的东西，细菌可想而知是非常多的，会把所有的细菌都直接沾染到脸上，也是非常容易加重痘痘了。
另外青春期男生女生要注清理调节，释放压力，轻看学习分数，多运动出汗，青春期的痘痘也会慢慢的不翼而飞哦
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