同为32岁金鹰女神，刘诗诗，刘亦菲都美得令人羡慕，有什么诀窍？

说起“金鹰女神”这个称号，相信很多人都会不由自主地想起这两位：刘诗诗和刘亦菲。在出道之初，很多人都说她们两个长得极为相似，加上她们本身优雅清冷的气质，更是让她们受到了许多人的关注。虽然刘亦菲比刘诗诗更早成名，但是其实她们年龄都一样，不过话又说回来，一样已经32岁的她们，到现在依旧保持着如此动人的颜值，真是令人羡慕，不知道平时是怎么保养的，

不难发现，刘亦菲跟刘诗诗除了形象有所相似以外，其实她们还有一个共同点，那就是都是芭蕾舞者出身。舞蹈赋予了她们优雅动人的体态与淡雅的气质，这也是她们独有的优势之一。可能体态会随着时间慢慢变形，但是气质这种东西却会随着时间的发酵变得越发浓烈。很多人也曾经吐槽过刘亦菲的身材发福问题，但这也不会影响到她本身的人气。动人的颜值与气质就足以让她在舞台上绽放光芒了。

这可不，刘亦菲最近在微博上更是晒出了自己的健身素颜照，刚运动完的刘亦菲，更是大秀手臂肌肉。绯红的小脸蛋更是看出了她本身健康的肌肤，皮肤质量可谓相当好。这就是她自己保持皮肤健康的小秘诀之一，那就是运动。适量的运动可以让自己的皮肤保持更好的青春状态，如果长时间不运动的话，反而会使皮肤老化加快，这是多少钱也换不来的。

当然，在除了健身以外，私底下她还是非常注意皮肤保养的。刘亦菲因为年纪很小的时候就已经开始演戏，胃病也是非常容易缠上忙碌的演员，因此她对于饮食结构的选择非常重视，一般会选择一些植物纤维量多的食物，减少辛辣刺激的食品。对于使用的护肤品也是选择一些刺激性较低，纯天然的护肤品，减少自己皮肤的出油情况。最重要的，在家减少带妆时间，从她自己私发的生活照中，我们也可以看到，刘亦菲也是经常以素颜出现在我们眼前。本身她也是一个出道比较早的女演员，长时间的带妆容易对她的肌肤造成伤害，减少带妆时间，才可以在一定程度延长自己的职业时间。

至于刘诗诗，在产后复出之后，颜值也是出乎意料的高。之前就有人发现了她开始出现了法令纹的情况，但是最近也是神奇地消失了。这其中的秘诀，她也是在一次采访之中分享给了我们。首先，就是在作息上的调整，女性的内分泌对于自己的肌肤有着很大的影响，由于有了足够的休息时间，让她的精神状态有了好的调整，对于她的皮肤是一个不错的恢复。同时，她也尝试了一种新的养肤方式，那就是以冷水擦拭肌肤，通过低温帮助脸部血液循环，让皮肤变得更加红润有光泽。注意是用擦拭的方式，而不是用水洗的方式，长时间的冷水浸泡不利于护肤品的吸收。在冷水擦拭之后，再用温水洗净，更是可以减少肌肤细纹，紧致肌肤。