为什么宋高宗·赵构能活到81岁？他长寿的秘诀是什么？

据史料记载，宋高宗的赵构死于公元1187年，享年81岁。

从宋太祖赵匡胤宋朝建立到雅山海战的失败，吕秀福总理把赵敏扔进了大海，宋朝以十八个皇帝而告终。18位皇帝中，除了宋端宗的赵敏和赵敏过早去世外，大多数都在三四十岁时去世。只有宋高宗的赵构活到81岁。

公元1127年，徐金国围攻汴梁，城破。徐金国俘获了包括宋徽宗和宋钦宗在内的数以千计的北宋皇室后宫嫔妃和宫女，北宋灭亡了。1126年，当徐金国第一次围攻首都时，宋高宗·赵构被劫为人质，抵押在徐金国。后来，徐金国再次攻打北宋，赵构奉命前往徐金国谈判和平。当他经过河北磁州时，受到爱国将领宗泽的劝阻，在都城被攻破、北宋宗室被强行北移的情况下幸存下来。

靖康二年(1127年)五月初一，金兵夺徽，钦宗北归，赵构在南京(今商丘)应天府即位，成为南宋第一个皇帝。虽然他当上了皇帝，但时局不稳，而且他总是被中国的游牧民追赶，所以临时朝廷不得不藏在恐惧之中。

赵构，宋高宗不仅继承了其父宋徽宗·赵霁在艺术方面的天赋，他擅长绘画和书法，被称为艺术皇帝，而且还继承了其父在爱情和情欲方面的天性。即使在他被流放的时候，他也被无数美丽的女人包围着，也就是说，他不得不在逃亡的路上离开后宫。据有关史料记载，在一次飞行中，宋高宗和一帮大臣逃到了一座山上，这位浪漫的皇帝没有忘记离开后宫。

根据宋代历史的记载，高宗的生理是完全正常的。在“康康难进”之前，宋高宗有五个女儿和一个儿子，这五个女儿都被游牧民带到了北方，三个在途中死去，其中两个到了元大都。当他们长大后，他们被送进桓伊医院并遭受折磨；宋高宗的儿子赵福生于1129年，但死于1129年。在这一点上，正值壮年的宋高宗从未生过一个半男人，尽管他有3000个妻妾。

高宗的长寿应该与他的绝育有关。中医认为，如果人的精神是由生命力支撑的，过多的性生活会伤害肾气，从而导致快速衰老，甚至长期猝死！根据一些资料，中国古代有200多位皇帝，他们的平均年龄只有39岁。对于拥有3000座后宫的皇帝来说，我们不得不怀疑他们短暂的一生是由过度放纵造成的。宋高宗·赵构失去了这种能力，因为他在关键时刻感到害怕，这在他漫长的一生中起到了至关重要的作用。

后来，因为宋高宗没有孩子，他只能从皇室中找到一个继承人。接着王位传给了宋太祖，继任者是宋孝宗的赵昚，他是宋太祖的赵匡胤七世的孙子。因此，宋代出现了一个有趣的现象。在这十八位皇帝中，北宋第一代宋太祖之后的其他八位皇帝都来自宋太宗，南宋第一代宋高宗之后的其他八位皇帝都来自宋太祖。